Kada govorimo o muškarcima, gotovo uvijek govorimo o snazi. O ramenima koja nose teret porodice, o rukama koje grade domove, o šutnji koja „znači“ kontrolu. Ali iza te šutnje često se skriva mnogo više: lomljivi zid od emocija koje nisu izgovorene, noći provedene u tišini misli koje ne prestaju, i osmijeh koji skriva duboku pukotinu.
Zdravlje muškaraca nije samo krvni pritisak, broj otkucaja srca ili rezultat laboratorijskih nalaza. Ono živi i u nevidljivim slojevima: u mislima koje nas bude u tri ujutro, u dahu koji zastaje kada se sjećanja vrate, u osjećaju praznine koji se ne vidi na licu.
Ipak, o tom dijelu zdravlja — o mentalnom zdravlju — muškarci govore najmanje.
Društvo ih je stoljećima učilo da budu „snažni“, da ne pokazuju slabost, da nikad ne plaču. Naučeni su da je priznati tugu znak slabosti, a potražiti pomoć — poraz. Zato mnogi od njih nose svoje borbe sami. U tišini automobila, na putu kući s posla. U dugim noćima kada misli ne daju mira. U razgovorima koji nikada nisu izgovoreni.
I upravo ta tišina ponekad postane smrtonosna. Statistika je neumoljiva: muškarci širom svijeta čine većinu samoubistava. Ne zato što su slabiji, nego zato što im je društvo reklo da „moraju biti jaki“. Iza svakog broja krije se priča — o ocu, bratu, prijatelju, kolegi — koji je vjerovao da nema kome da se obrati, da njegova bol nikome ne bi bila važna.
Ali istina je drugačija: samoubistvo nije znak slabosti. To je često posljednji čin onih koji su predugo vjerovali da moraju ćutati.
Zato je vrijeme da promijenimo narativ.
Briga o mentalnom zdravlju muškaraca mora postati jednako važna kao i briga o njihovom fizičkom zdravlju. Ranjivost nije suprotnost snazi — ona je njen najdublji dokaz. Pravo na emocije, na suze, na traženje pomoći nije slabost, već hrabrost.
Snaga nije u šutnji.
Snaga je u tome da muškarac kaže: „Ne mogu sam.“
Snaga je u pruženoj ruci, u razgovoru koji spašava život, u traženju pomoći prije nego što tama postane nepodnošljiva.
I baš u toj iskrenosti — tamo gdje prestaje sram, a počinje razumijevanje — rađa se nova definicija muškosti. Ona u kojoj je čovjek više od očekivanja. Ona u kojoj ranjivost postaje put prema iscjeljenju. Ona u kojoj biti snažan znači i znati kada je vrijeme da zatražiš podršku.
Prof. Davor Mucić
www.davormucic.com
